Carreras Populares Melilla 2018

La empresa apuesta fuerte por el trail en un momento en el que ciertos circuitos aun se plantean la continuidad. En el momento en que las temperaturas son verdaderamente bajas, el cuerpo se protege y busca mecanismos para contestar al frío. Y, lo más importante, ¿ qué debe llevar a cabo el corredor para evitar que el frío le afecte? Hay una serie de básicos a tener en consideración para comprarse unas zapatillas. El pulsómetro es, sin duda, entre las herramientas que en la actualidad más facilita el conocimiento de la intensidad del ejercicio físico que estás realizando. Conocemos los aspectos más interesantes de su empleo en el artículo. Es uno de los productos estrella de los corredores, pero dependiendo de la variedad que escojamos, vamos a tener mucho más aporte de hidratos de carbono, vitaminas y otros elementos que nos van a hacer rendir aproximadamente en nuestros adiestramientos.

Como introducción, hablamos de una carrera cien% trail con una distancia de 15 km y con un desnivel positivo de 250 metros precisamente, pudiéndose efectuar corriendo o andando. No hay descalificaciones en el Mini-desafío; simplemente se abandona el circuito de óbices.

Nocturna De Melilla 10k

No se deja entrar en misión acompañado de personal no participante (aparte de lo que se señala de la prohibición de apoyo y/o seguimiento a lo largo de la prueba). La grabación de imágenes en el interior de un recinto militar durante la prueba. Incumplimiento de uniformidad; está prohibido quitarse camiseta durante la carrera. Poner en riesgo la seguridad de otros participantes por cualquier motivo. Solo habrá tiempos de neutralización en casos de extrema gravedad como accidentes y cortes justificados por las FCSE, Policía Local o la organización.

Su localización estará situada en la Playa de San Lorenzo, cercana a la Salida / Meta. Los auxiliares de obstáculos irán uniformados con camiseta de la organización y gorra. Es una carrera de unos 12 kilómetros aproximadamente por terreno variado (tierra, asfalto, arena, etcétera.) donde se intercalan distintas obstáculos artificiales y naturales. Circuito de 6.000 metros por recorrido urbano sobre asfalto, con salida en Plaza San Juan Bautista de La Salle y misión en el patio del instituto al que se va a acceder por la puerta posterior; Calle Hermanos Senén y Mauricio. por este Reglamento va a ser resuelto por el Director Técnico de la prueba conformemente con reglas vigentes para esta clase de pruebas. La búsqueda se realiza para carreras en cualquiera de las comunidades / provincias elegidas.

Carreras Por Distancia

La prueba se celebrará el próximo 29 de septiembre 2018, salvo causa sobrevenida. Conforme se vayan desvelando los datos del recorrido de esta edición de la Triatlón Olimpico Día de Melilla iremos comunicando. Una histórica Maria Pérez, nuevo récord de España en 35km marcha La atleta granadina dio una genuina exhibición en el Campeonato de España de marcha, festejado en Sevilla, y se quedó a pocos segundos de hallar la mejor marca de la historia en esta disciplina.

• Por otro lado y en función del número de equipos militares anotados en todos y cada categoría, como apunta el artículo 4, se establece la categoría militar (dentro de cada categoría de Quintetos o Binomios mixtos, masculinos o femeninos).
• El período de inscripción se abrirá el martes día 17 de marzo hasta el 17 de abril, con una cuota de 5 euros por participante y se va a hacer a través de la página web
• Para el mini desafío, solo van a existir óbices individuales y sus normas de paso se incluirán en un archivo al efecto; no se deja el acompañamiento de los pequeños a lo largo del paseo, pero el tutor va a deber acompañar al niñ@ hasta la salida y recogerlo en misión (va a estar presente).

Se desplegarán diferentes puntos de control electrónicos a lo largo del recorrido, aparte del control visual de paso que realizarán los jueces y/o controladores. Los jueces de prueba y óbices irán uniformados con remera de la organización, peto reflectante y gorra.

Para el Desafío, la organización sugiere hacerse una revisión médica y/o prueba de esfuerzo a todos y cada uno de los participantes y muy singularmente a todas aquellas personas que no hayan corrido pruebas afines previamente o lleven un periodo de tiempo prolongado de tiempo sin efectuar actividad física. La prueba del Desafío es de una dificultad técnica asequible, pero de una dureza y un requerimiento físico altísimo. Conseguirán trofeos todos los elementos de los equipos vencedores, subcampeones y clasificados en tercer sitio de las categorías establecidas .